超职教育

超职教育 成就超值人生

客服热线

400-6777-098

投诉热线

400-6777-098

传奇心理学巨匠去世,他的研究影响了千万人!

发布时间:2021-07-29 阅读量:218

班杜拉出生在加拿大阿尔伯塔省曼达尔,一个有大约四百名居民的城镇,是六口之家中最小的孩子,也是唯一的儿子。在这样一个偏远的城镇中,教育的局限性使班杜拉在学习方面变得独立自主,这些发展的特质被证明对他漫长的职业生涯非常有帮助。班杜拉具有波兰和乌克兰血统。他的父亲来自波兰的克拉科夫,母亲来自乌克兰。

 

班杜拉的父母是鼓励他离开所居住的小村庄探索的关键影响因素。中学毕业后的夏天,班杜拉在育空地区工作,以保护阿拉斯加高速公路免于下沉。班杜拉后来将他在北部苔原上的工作归功于他对人类心理病理学的兴趣。正是在育空地区的这种经历中,他暴露于饮酒和赌博的亚文化中,这有助于拓宽他对生活的看法和观点范围。

 

1953年,班杜拉加入斯坦福大学心理学系, 班杜拉的第一本书《青少年的攻击》(1959年),和后来的《攻击:社会学习的分析》一书(1973年)。

 

1963年,班杜拉发表了他的第二本书《社会学习与人格发展》。1977年,班杜拉发表了the ambitious 《社会学习理论》一书。

 

1986年,班杜拉发表了《思想与行为的社会基础:一种社会认知理论》一书,提出社会学习论

 

班杜拉的社会学习理论包含观察学习,自我效能,行为适应与治疗等内容。

 

他把观察学习过程分为注意、保持、动作复现、动机四个阶段,简单地说就是观察学习须先注意榜样的行为,然后将其记在脑子里,经过练习,最后在适当的动机出现的时候再一次表现出来。

 

他认为以往的学习理论家一般都忽视了社会变量。他们通常是用物理方法来进行的动物实验以此来创建他们的理论体系,这种研究方法对于作为社会一员的人的行为来说,没有多大的研究价值。因为人是生活在一定的社会条件下,所以他主张在自然的社会情境中来研究人的行为。事实上,人们在社会情境中通过观察和模仿,学到了许多行为。

 

班杜拉在 1977 年提出“自我效能”的概念,用以指个体对自己在特定的情境中是否有能力得到满意结果的预期。


他认为个体对效能预期越高,就越倾向做出更大努力。班杜拉指出了四点影响自我效能形成的因素,即:直接的成败经验,替代性经验,言语劝说和情绪的唤起,这四方面的内容影响了自我效能感的形成,同时也对教育中学生学习 兴趣的唤起有很大的影响,自我效能感在教育心理学领域对教师心理的研究和学习动机的研究中颇受关注。

 

对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生中的所有行为之中,人越能够对生活中的有关事件施加影响,就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反,不能对事件施加影响会对生活造成不利的影响,它将滋生忧惧、冷漠和绝望。——班杜拉 

 

班杜拉认为儿童社会行为的习得主要是通过观察、模仿现实生活中重要人物的行为来完成的。任何有机体观察学习的过程都是在个体、环境和行为三者相互作用下发生的,行为和环境是可以通过特定的组织而加以改变的,三者对于儿童行为塑造产生的影响取决于当时的环境和行为的性质。

 

按照班杜拉的理解,对于有机体行为的强化方式有三种:

 

一是直接强化,即对学习者作出的行为反应当场予以正或负的刺激;

二是替代强化,指学习者通过观察其他人实施这种行为后所得到的结果来决定自己的行为指向;

三是自我强化,指儿童根据社会对他所传递的行为判断标准,结合个人的理解对自己的行为表现进行正或负的强化。自我强化参照的是自己的期望和目标。

班杜拉的两个著名心理学理论

1.社会学习理论

 

(1)学习的实质一观察学习

 

观察学习是人的学习最重要的形式。

 

班杜拉认为,学习是个体通过对他人的行为及其强化结果的观察,从而获得某些新的行为反应或已有的行为反应得到修正的过程。

 

观察学习有其明显的特点:

①观察学习并不依赖于直接强化;

②观察学习不一定具有外显的行为反应;

③观察学习具有认知性。

 

(2)观察学习的过程

 

班杜拉把观察学习的过程分为注意、保持、复现和动机四个子过程。

 

(3)对强化的重新解释

 

直接强化

直接强化是指观察者因表现出观察行为而受到强化。

替代强化

替代强化是指观察者因看到榜样的行为被强化而受到强化。

自我强化

自我强化是指对自己表现出的符合或超出标准的行为进行自我奖励。

 

2.自我效能理论

 

(1)自我效能感的内涵

 

自我效能感由班杜拉首次提出,是指人对自己能否成功从事某一成就行为的主观判断。

班杜拉指出,人的行为受行为的结果因素与先行因素的影响。

行为的结果因素是人们通常所说的强化。

行为的先行因素就是人在认识到行为与强化之同的依随关系之后产生的对下步强化的期待。期待包括结果期待和效能期待。

 

结果期待是指人对自己的某一行为会导致某结果的推测。

效能期待是指人对自己能够进行某一行为的能力的推测或判断,它意味者人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。

 

当个体确信自己有能力进行某一活动时,他就会产生高度的“自我效能感,并努力实施该活动。

 

(2)自我效能感的作用

 

决定人们对活动的选择,以及对活动的坚持性;

影响人们在困难面前的态度;

自我效能感不仅影响新行为的习得,而且影响已习得行为的表现;

自我效能感还会影响活动时的情绪。

 

(3)自我效能感的影响因素

 

个人自身行为的成败经验。

这一效能信息源对自我效能感的影响最大。

 

替代经验

个体的许多效能期望是来源于对他人的观察,如果看到一个与自己一样或不如自己的人成功,自已的效能感就会提高。

 

言语暗示

他人的言语暗示能提高自己的效能感,但缺乏经验基础的言语暗示效果是不牢固的。

 

情绪唤醒

班杜拉发现,高水平的情绪唤醒使成绩降低而影响自我效能感。

心理咨询
课程直播 查看更多

亲子篇:回溯你的童年经历

12-07 17:30-17:45

查看回放

成长篇:看见内在小孩——学会觉察

08-27 14:00-14:30

查看回放
热点
考试指南
考试报名

超职教育APP下载

成就超值人生

官方公众号

联系客服

投诉直通车 app下载 公众号
电商入口