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​沙龙回顾|体验催眠,探索启动自我潜能

发布时间:2021-05-31 阅读量:310

超职教育线下体验营北京站|体验催眠,探索启动自我潜能顺利举行。

 

本次线下沙龙活动,由超职教育资深讲师田凯、温馨主讲。

 

催眠到底是什么?

 

1、生理上放松的状态 

2、意念导向体内,或把注意力放在主观感受上 

3、与自己的潜意识接触的一种方式 

4、高度易受暗示的状态

 

五个正确的催眠观念

 

1、进入催眠状态,并不是睡着了,除非进入很深的催眠,不然,你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制。不可否认,在过去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情。 

 

2、催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的,与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干,催眠没有什么神秘色彩,都能够学会。 

 

3、在一般意识状态下,人们很难进入潜意识的世界,但是,在催眠状态下,人们的注意力非常集中,很容易接受引导而打开潜意识的记忆库或给潜意识输入积极、正面的信念。 

 

4、不必担心在催眠中会醒不过来,也许有些人会因为在催眠状态下很放松,很舒服,所以不想太早脱离,这时候,不妨好好睡上一觉,睡饱了,自然就会醒来。 

 

5、潜意识具有惊人的能力,它储藏人类所有的智慧,它控制我们身体所有的自动运作,催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法,让潜意识发挥最好的功效。

催眠的来源

 

催眠(hypnosis)一词,来源于希腊语hypnos,意思是指古希腊神话中的第三代主管快乐与自在的神,也代表最基本的胜利元素——“睡眠”。因为人们通常认为能够安稳睡觉的“人才是真正快乐与自在的,不能安稳睡觉的人是痛苦或即将面临死亡的人,因此hpynos也称为“睡神”。现在很多人也会把催眠与睡眠等同起来,可能也是这个原因。“催眠”这个词,是后来才被定义的。

 

神学时期、新约全书中的介绍、祝由术

 

催眠之父——佛朗茨·麦斯麦(1733~1815)

 

现代催眠创始人布雷德

 

催眠的六级深度

活化催眠自我感受性

 

催眠与临床心理咨询讲解

 

本次沙龙带领体验催眠疗法,教会学员使用催眠的技能促成自我领悟和自我放松,并学会运用催眠技术探索“潜在自我”的初阶技巧。

 

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