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心理咨询关于心理咨询有用吗?

更新时间:2020-10-30

心理咨询关于心理咨询有用吗?

  我不知道心理咨询师咨询是不是对每个人都有用。但对我自己,是很有用的。有多有用呢?心理咨询我觉得去做心思咨询这个决定是我现在人生中做的正确的决定之一。 

  在触摸心思学以及做心思咨询之前,我的日子糟糕透了。父母爱情不和,冷战,吵架,闹离婚。我和妹妹一起住,两人常常吵架,摔东西,然后堕入极度失望的状况。我一年和我爸说不上50句话。至于我妈,和她打电话成为我和妹妹想逃避的作业。因为她只会向咱们倾倒情绪废物。那时分我觉得日子十分的失望和暗淡,看不到一丝希望,感受不到哪怕是一秒钟的高兴。自杀的念头不知道在我脑海中冒起了多少次。 

   直到触摸了心思学,咱们开端认识到咱们严峻的心思问题。2012年7月我终于鼓起勇气走进咨询室,寻求专业协助。感谢我的心思咨询师,用她的专业素质,全然的接收,以及满满的正能量把我从失望的人生中解救了出来。 

   这两年的时间里,我的日子发生了巨大的变化。 去年过年回家,我爸拿出咱们家的相册,和咱们啰嗦咱们小时分的作业。中秋节,我爸开心地自动帮咱们削水果。我感受到了久违的(也许是二十年前有过的)父爱。我妈的脾气也好了许多许多。天然,她和我爸的爱情也成功修补了。当某个周末,我打电话回家,我爸说他和我妈正要出门去散步时,我震惊了。。。 

我和我妹现在很少很少吵架了。即使吵架,两边都能很快操控住,沉着对待。我也很久很久都没有自杀的念头了。我开端觉得日子很美好,生命很宝贵,家人很重要。偶尔也有情绪低落的时分,但是已经是正常领域的情绪崎岖。 和搭档联系变好了。因为世界在我眼中变得不一样了。 

重要的是,我开端接收自己,逐渐懂得爱自己意味着什么。我变得越来越自傲,哦,不,是越来越安闲。 前段时间翻看曾经的照片,发现自己比几年前美丽了许多。尽管时不时有人和我说我比曾经美丽了,但当我坐在电脑前对比我现在的照片和三四年前的照片时,我还是感到无比的开心。32岁的我,比二十几岁的我,要美丽的多。就这样。 

当然,在心思咨询进程中,天津心理咨询我经历的深深的苦楚和挣扎,我流过的无数的眼泪,揭起过的疼痛的伤疤,硬着头皮完成的功课,就是我为今天的重生付出的尽力和代价。

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